Sobre mim

Me chamo Suélen Cristina Ferreira (mas pode me chamar de Suélen ou Sú), sou psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitivo-comportamental (TCC). Sou gaúcha, mas a internet me permite atender pacientes de outros estados e países.

Sou dinâmica, acolhedora, falante e curiosa (a criança dos “porquês” ainda vive em mim). Sou uma pessoa apaixonada pelo sol e que não dispensa um bom café, chá ou chimarrão.

Meu foco é criar um ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar e crescer. Tudo isso com uma abordagem leve e eficiente, baseada em evidências científicas. Vamos juntos construir um caminho mais tranquilo e equilibrado para você?

Atendimento Clínico

• Transtornos de Ansiedade;

• Transtorno de Pânico;

• Depressão;

• Transtorno afetivo bipolar (TAB);

• Saúde mental no Trabalho (Burnout);

• Insegurança, Timidez e autoestima;

• Fobia Social, Fobias Específicas, medos;

• Saúde Digital (vício em redes sociais, pornografia);

• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC);

• Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT);

• Habilidades Sociais;

• TDAH;

• Dificuldades nos relacionamentos e desenvolvimento de habilidades sociais.

Quero te ajudar a lidar com desafios emocionais de forma mais leve e significativa.

Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada e focada em resultados para ajudá-lo a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações. Com a TCC, trabalhamos para identificar padrões que causam sofrimento e substituí-los por hábitos mentais mais saudáveis.

Minha Abordagem

Apoio psicológico especializado para ajudar você a compreender e superar desafios emocionais, comportamentais e cognitivos.

Ferramentas práticas e personalizadas para ajudar você a lidar com ansiedade, estresse, autoestima ou qualquer dificuldade que esteja enfrentando.

Busco oferecer um atendimento acolhedor, baseado em evidências científicas, para promover equilíbrio emocional, qualidade de vida e crescimento pessoal. Vamos trabalhar juntos para enfrentar os desafios do dia a dia, compreender seus padrões de pensamento e transformar sua vida.

Meu Compromisso

Meu objetivo principal não é “lutar contra” os seus pensamentos ou sentimentos difíceis, mas aceitá-los como parte da experiência humana, enquanto te ajudo para agir de acordo com o que realmente importa para você.

Te oferecer estratégias práticas para transformar pensamentos, emoções e comportamentos e, juntos, vamos trabalhar para que você viva com mais propósito, presença e liberdade, mesmo diante das dificuldades.

Formação

• Graduação em Psicologia pela Universidade Feevale

• Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC RS

Entre em Contato

Agende uma sessão ou envie uma mensagem para discutir como posso apoiá-lo em sua jornada emocional.